受訪專家：北京回龍觀醫(yī)院精神科副主任醫(yī)師  宋崇升

環(huán)球時(shí)報(bào)健康客戶端記者  卞  磊

自戀的人，往往給人一種自信爆棚、自認(rèn)良好的感覺。但其實(shí)，自戀者也有 “隱秘的傷痛”。近日，美國心理學(xué)會(huì)出版的《人格與社會(huì)心理學(xué)雜志》刊文指出，自戀者常常會(huì)頻繁地感到被排斥、被針對。

瑞士巴塞爾大學(xué)研究人員進(jìn)行了兩項(xiàng)具有全國代表性的調(diào)查、一項(xiàng)抽樣調(diào)查研究和六項(xiàng)試驗(yàn)。結(jié)果顯示，自戀者對模糊的排斥信號更敏感，更容易覺得“被針對”，但對明確的排斥信號，其反應(yīng)與普通人無異；競爭型自戀（愛貶低他人、好勝心強(qiáng)）更易被排斥；被排斥會(huì)讓人變得更自戀，自戀又會(huì)招致更多排斥，形成惡性循環(huán)。

北京回龍觀醫(yī)院精神科副主任醫(yī)師宋崇升在接受“環(huán)球時(shí)報(bào)健康客戶端”記者采訪時(shí)表示，自戀的本意是自己特別認(rèn)可、接受且喜歡自己。這種情況往往源自個(gè)人的早年經(jīng)歷。比如在嬰幼兒時(shí)期，沒有得到父母或養(yǎng)育者的足夠關(guān)心和回應(yīng)，就會(huì)把對外界的關(guān)注投注到自己身上?！叭绻饨鐩]人愛我，那我就愛自己”，這是自戀的一個(gè)雛形。

自戀者的特征是較為自負(fù)、自大，認(rèn)為自己在某些方面或很多方面都比別人強(qiáng)，有優(yōu)越感，甚至有懷才不遇、藐視他人的特點(diǎn)。正是由于上述特質(zhì)，自戀者在與他人的互動(dòng)中，比較以自我為中心，易忽略他人的利益而表現(xiàn)得自私自利。

宋崇升表示，自戀者之所以常感覺被排斥、孤立，其中一個(gè)重要原因是，這類人群所得到的外部反饋、評價(jià)等，常常與自我評價(jià)之間存在落差。也就是說，他們往往覺得自己更受歡迎、能獲得更多照顧和肯定，但實(shí)際上他人的反饋并沒有那么高，這會(huì)使其感覺被排斥，甚至把他人較為實(shí)際、客觀的評價(jià)曲解為一種敵意。

有自戀型人格特征者在一般的人際關(guān)系中，可能不會(huì)有太多煩惱。因?yàn)樗膬?nèi)心是自我和諧的、沒有心理沖突的，且通常在親密關(guān)系中或有一定訴求時(shí)，才會(huì)展現(xiàn)自私自利等特點(diǎn)。在職場上，自戀程度高的人往往追求成就感，比較上進(jìn)和積極，但也可能會(huì)夸大自己的角色或價(jià)值、容易自我膨脹等，往往控制欲、支配欲更強(qiáng)，可能無視或輕視他人的付出。

宋崇升稱，自戀程度高者較難做出改變，除非遭遇挫折、愿意反思或能意識到這種性格會(huì)給他人帶來煩惱，再通過一個(gè)相對中立的第三方引導(dǎo)或做出適度提醒，從而限制自我期待或不對身邊人有過分要求，減少?zèng)_突和煩惱?，F(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)遇到自戀程度高者，應(yīng)給予理解和包容，也可通過適當(dāng)?shù)姆绞剑瑢λ麄円恍┝钊瞬贿m的言行稍作提醒。上述研究還提示我們，應(yīng)更關(guān)注自己的行為和感知方式，避免陷入惡性循環(huán)，營造一個(gè)更包容和理解的社交環(huán)境。▲

責(zé)編：徐夢蓮

主編：丁文君