在人的身體、皮膚中，水分起著極其重要的作用，喝飽水的肌膚才能光滑有彈性。

由于與外界存在濕度差異，皮膚幾乎時(shí)刻都在散發(fā)水分。一旦缺乏水分的滋養(yǎng)，皮膚就容易變得干燥、敏感，導(dǎo)致屏障受損，進(jìn)而引發(fā)各類皮膚問(wèn)題。

怎樣緩解干燥的皮膚？本期，清華大學(xué)附屬北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院皮膚科主任趙邑教你科學(xué)“補(bǔ)水”。（采訪、攝制：楊萌）