79年前，科學(xué)家從菠菜中發(fā)現(xiàn)了葉酸。它參與人體DNA合成和多種生命活動(dòng)，是人體內(nèi)無(wú)法合成但不可缺少的物質(zhì)之一。?

不少人認(rèn)為，葉酸，只有懷孕的時(shí)候需要補(bǔ)。其實(shí)對(duì)于不同年齡段的人來(lái)說(shuō)，葉酸缺乏與多種疾病都息息相關(guān)。?

葉酸到底該怎么補(bǔ)？哪些人更需要補(bǔ)葉酸？本期，國(guó)內(nèi)首部《中國(guó)臨床合理補(bǔ)充葉酸多學(xué)科專家共識(shí)》主要發(fā)起人之一、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院主任藥師趙志剛，總結(jié)一份全年齡的「葉酸補(bǔ)充指導(dǎo)」，講清最實(shí)用的補(bǔ)葉酸知識(shí)。